Sống chậm hiểu đơn giản là ngày đó bạn chẳng có việc gì để làm cả.
Sống nhanh là ngày hôm đó đối với bạn là một ngày bận rộn.
Một ngày sống chậm sẽ như thế nào?
Là ngày bạn thật sự rảnh rỗi và có nhiều thời gian cho bản thân.
Ví dụ nếu làm việc công sở và nếu hôm đó là ngày chủ nhật, thì bạn cho phép bản thân được ngủ nướng đến 8h. Sau đó nếu lũ bạn có gọi đi cafe thì đi, không thì ra chợ ăn sáng, sẵn mua đồ về tự thưởng cho bản thân 1 món ăn ngon nhất.
Trưa thì phè phởn chăm sóc da, đắp mặt nạ, thải độc cơ thể, rồi ngủ một giấc tới chiều, sau đó đi tập thể thao, tắm biển...
Một ngày sống chậm sẽ là một ngày bạn thật sự dùng để hồi phục năng lượng.
Một ngày sống nhanh sẽ như thế nào?
Bạn hôm đó sẽ có vô số việc phải làm. Mới mở mắt ra có 6h sáng là phải lật đật dậy đánh răng, rửa mặt để đi làm.
Ăn sáng thì ăn trong vội vả, có thứ gì ăn thứ nấy.
Trưa thì ăn cơm tiệm hoặc có thể nhịn luôn, vì ăn vặt quá nhiều, hoặc bận quá thì để cái bụng đói meo.
Nghỉ trưa thì mới có 10 phút đã bị gọi dậy, ngáp lên ngáp xuống.
Đầu óc hôm đó sẽ quay cuồng trong công việc, từ việc này đến việc kia, nghĩ ngợi, áp lực, mệt mỏi...
Ví dụ như mình chẳng hạn
Một ngày sống nhanh của mình là mới 4h30 sáng đã vật vờ dậy để mở quán cho bà chị bán cafe trong khi đêm qua thiếu ngủ vì thức đêm.
Sáng mệt quá thì kiếm chỗ ngủ 1 giấc, được mấy chục phút thì khách gọi dậy để thuê xe máy. Đành phải bật dậy đi giao xe cho khách.
Về không có ai coi quầy thì phải vật vờ xách võng ra nằm coi, mệt quá thì uống ly coffee, uống nước đá cả ngày vì nóng.
Ăn trưa thì qua loa, mua gì ăn đó, trưa nắng đang thiu thỉu ngủ thì khách gọi dậy mua nước. Tối thì muộn 9h tối.
Nên xen kẽ những ngày sống chậm và những ngày sống nhanh.
Nếu bạn sống chậm thì tốt cho sức khỏe, tốt cho tinh thần nhưng mà ít tiền. Số tiền kiếm được ít ỏi chỉ dựa vào 1 nguồn thu nhập chính.
Sống chậm rất tốt nếu bạn là người tự do tài chính, hoặc có 3 đến 4 nguồn thu nhập thụ động đủ để phè phởn mà không cần phải đi làm.
Thu nhập thụ động là kiểu nằm ngủ cũng có tiền ấy.
Chứ hiện tại bạn còn trẻ chưa nhiều tiền thì cố gắng có nhiều ngày sống nhanh, làm việc, tạo thu nhập để tự do sau này.
Những ngày mình sống nhanh là những ngày mình không mất tiền, ngược lại ngoài nguồn thu nhập chính là đi làm nhà máy thì còn kiếm thêm thu nhập từ việc cho thuê xe với phụ bán.
Sống nhanh giúp thu nhập của mình được bảo toàn và được gia tăng 1 cách chậm rãi ngày qua ngày.
Những lưu ý khi sống nhanh
Để tâm đến những thứ bạn nạp vào cơ thể. Không nạp quá nhiều đường, thức ăn nhanh...
Nếu có thể hãy ăn nhiều rau xanh, trái cây.
Nếu cuộc sống quá mệt mỏi thì hãy cho phép bản thân được hưởng thụ những ngày sống chậm, để được ngủ nướng, để được thong dong đi ăn uống, tắm biển, đi du lịch, đặt chân đến những nơi xa.
Hieu Nguyen